Learning to be Kind, Not Judgemental

Keputusan mesyuarat kabinet yang diumumkan oleh Perdana Menteri dalam sidang media tengah hari tadi 1. Penjawat awam grade 41 ke bawah - RM400 bantuan Raya. 2. Pesara Kerajaan — bantuan raya RM200. 3. Diskaun 50% bayaran tol dua hari sebelum Aidilfitri 4. Pembatalan HSR akan dibincangkan dengan Singapura. MRT fasa 3 turut dibatal 5. Pemantauan harga barangan semasa Musim Raya akan diteruskan. 6. Majlis Penasihat Pertanian akan ditubuhkan. 7. Sebuah Tabung Harapan akan dibuka untuk rakyat yang ingin menyumbang ke arah mengurangkan beban hutang Negara. 8. Bantuan rakyat BRIM akan diteruskan, di bawah nama Bantuan Sara Hidup. 9. Harga diesel dan RON95 akan kekal sama. Manakala harga RON 97 diapung mengikut pasaran. 10. Permata dipindah kan ke bawah Kementerian Pendidikan 11. GST dimansuhkan bermula 1 Jun 2018. Cukai SST pula akan diimplementasi selepas 1 September. Tiga bulan cuti daripada cukai ya kawan kawan. 12. Satu kumpulan ulama dan mer...

Gastritis ( atau lebih dikenali sebagai gastrik dalam masyarakat kita) adalah keradangan pada lapisan dalam perut kita. Keadaan ini lazimnya disebabkan oleh jangkitan kuman H, pylori (80%), merokok, ubat-ubatan (ubat tahan sakit tertentu atau steroid) dan tabiat pemakanan yang kurang sihat. TIPS RAMADAN UNTUK PESAKIT GASTRITIS Sumber: Google Antara tanda-tanda yang dikaitkan dengan gastritis adalah seperti: Sakit pada bahagian ulu hati Perut terasa kembung Kerap sendawa, loya dan mungkin muntah Pastinya ia adalah keadaan yang sangat tidak selesa untuk pesakit. TIPS RAMADAN UNTUK PESAKIT GASTRITIS Sumber: Google Untuk penghidap gastritis, kedatangan Ramadan mungkin menyebabkan mereka sedikit merasa risau. Bimbang jika serangan gastrik itu datang ketika berpuasa. Takut keadaan bertambah teruk bila berpuasa. Kerisauan mereka itu bukanlah tidak berasas langsung. Namun jika kita tangani bulan Ramadan ni dengan betul, tidak ada masalah sebenarnya untu...

Waktu masih houseman dulu, kebanyakan masa saya di hospital. Tidur pun di hostel hospital, dalam bangunan yang sama. Nak pergi kerja turun lif saja. . Bila sampai masa malas nak keluar makan, saya selalu order Dominoes. Mereka akan hantar sampai depan pintu bilik. Fikir fikir balik bahaya nya kan? Tapi masa tu tak terlintas pun. Hampeh betul. . Ha nak cerita . Ada satu masa ni, delivery boy itu ketuk pintu time baru sudah solat. Jadinya pergi je lah buka pintu kan dengan bertelekung bagai. . Selesai urusan jual beli. Budak tu pun dah pergi. Tiba tiba masuk mesej dalam telefon. . "Sejuknya hati tengok cik tadi. Sekarang nak jumpa perempuan baik-baik bukan nya senang." . Mak aiiii kecut terus jantung saya masa tu tau! Mujur lepas tu tak diganggu atau apa apa yang seumpama. . Mungkin boleh jadikan tips untuk jumpa bakal mertua. Pakai telekung. Bawa sekali extra telekung SK untuk bakal emak.

Masa saya muda dulu, liat sungguh nak bersahur. Sanggup korbankan sahur semata-mata nak sambung tidur yang tak seberapa tu. Lagipun tengah pagi buta kan, memang selera tu tak ada pun, betul-betul selepas bangun tidur pula tu. Memang menduga betul. Sebenarnya Kalau puasa itu diletakkan semata-mata menahan lapar dan dahaga sepanjang hari, memang tak nampak signifikannya sahur itu. I mean, bukannya benda pelik kan untuk tak tinggalkan sarapan dan makan tengah hari kan? Kelebihan Bersahur—Untuk Mencapai Taqwa Sahur ni, boleh kata sebagai ukur iman kita juga. Kerana iman kita gigih selak selimut untuk bangkit. Kerana iman kita suap juga mulut dengan sedikit makanan dalam kelam pagi. Sedar atau tidak sedar, kita sebenarnya sedang dalam projek mega mencapai taqwa. Tangga taqwa perlahan lahan diredahi. Kadang rasa takut Allah itu sudah wujud dalam hati kita. Namun kita tidak sedari. Yang kita nikmati hanyalah kemanisan 'iman'. Kelebihan Bersahur—Untuk Mencapai Taqwa ...

Ayah mertua kena jangkitan dalam sendi lutut (septic arthritis). Bengkak. Sakit. Demam gigil-gigil. Ditahan di hospital. . Doktor cucuk jarum pada sendi, tarik keluar nanah. Sebab banyak sangat, mereka ambil keputusan untuk keluarkan nanah itu di dewan bedah. Dua kali juga lah. . Nanah yang dihantar ke makmal, diproses dan didapati ada kuman. Maka kena duduk di hospital untuk cukupkan antibiotik secara intravenous selama 2 minggu. . Pakar kata, kena bagi rehat kaki.  Sebabnya  tulang rawan pada lututnya tu dah luka/radang dan jadi lembut (normal nya keras). Kalau ditambah lagi dengan tugas nak menampung berat, ia akan jadi lagi senang untuk bertambah luka. Jadinya kena guna tongkat empat kaki untuk bergerak, sekurang-kurangnya 6 minggu. . Ada risiko juga jangkitan sendi itu akan berlaku lagi dan kena masuk dewan bedah kali ketiganya. Walaupun sedang dalam rawatan. . Dia risau kerana nama dah naik untuk haji tahun ni. Bertanya dia pada pakar tulang, "Sempat ke s...

Start Maghrib ni dah masuk 1 Ramadan dan esok sekalian umat Islam akan mula berpuasa selama sebulan. Persoalan setiap hari adalah, kita nak buka apa ni ya? Betul tak betul tak? Selain daripada kita berbuka dengan dishes yang lazat, kita kena ingat juga. Tujuan Ramadan itu bukan saja sebagai ujian untuk fizikal kita, tapi juga adalah masa terbaik untuk santapan rohani kita. Di sini saya kongsikan 30 menu lazat sepanjang Ramadan. Menu untuk roh kita. Rohani kita. 30 MENU LAZAT SEPANJANG RAMADAN 1. Tilawah al Quran sejuzuk sehari paling kurang. 2. Solat tarawih minima 8 rakaat setiap malam. 3. Solat Witir minima 3 rakaat semalam. 4. Beri makan orang berbuka puasa walaupun dgn sebiji tamar setiap hari. 4. Solat fardhu 5 waktu berjamaah setiap hari. 5. Tahajud setiap malam minimum 2 rakaat. 6. Sunat dhuha setiap pagi. 7. Sedekah setiap hari minimum seringgit. 8. Pastikan sahur setiap hari. 9. Iktikaf di masjid setiap hari walau sekadar 10 minit. 10. Tadaru...

Walaupun ada argument kata everyday is mother's day, buat apa nak 'sambut' hari ibu tak ada dalam Islam yada yada. . Tapi bila ada sehari yang khas untuk raikan moment itu kan adalah sangat NICE.💜 . Hari Ibu, Bukanlah Untuk Yang Ada Anak Saja Ramai wanita yang saya kenal adalah ibu-ibu yang struggle to make ends meet, tolong suami, tolong diri sendiri dan anak-anak, tolong orang lain or simply nak ada simpanan lebih. . Hari Ibu, Bukanlah Untuk Yang Ada Anak Saja Ramai juga yang tiada anak sendiri, tapi penuh dengan sifat 'emak emak'. Atau mereka yang dipandang juga sebagai 'ibu' oleh orang tertentu. . Moga Allah rahmati usaha ibu, mama, mak, mommy, umi, bunda, okaasan, omma, maji, amma, ibu angkat, ibu tiri, ibu tumpang dan semua mother figure di luar sana . Selamat Hari Ibu ladies. Allah tahu~💜 . Hari Ibu, Bukanlah Untuk Yang Ada Anak Saja

To kakak misi yg baik hati yg selalu tolong kemaskan lepas kami buat kecah bila selesai buat prosedur. . Jadi frontliner pertama melayan kerenah patient di tengah malam/pagi buta sebelum korang telefon houseman oncall. Layan saja kalau ada patient yang jerit nak pethidine tengah malam walaupun belum sampai masanya untuk diberi. . Yang tolong ajar/tolong ambilkan darah/ABG and set branula masa saya masih houseman yang noobis kubis. Atau masa nak ambil darah baby. . Yang tolong preparekan botol darah pagi2. . Tolong ajar buat dressing. . Yang ajar mcm mana nak jahit episiotomy yg cantik. And tolong conduct kelahiran yang simple/bebenda kecil sebab nak kasi kami HO rehat for a while. . Yang selalu jadi teman mengumpat dan bergossip. And layan je perangai senget kitorang. . Selamat Hari Jururawat 2018 . Dengan dialog-dialog yang sangat menggembirakan hati . "Tak apa doktor, akak dah ambilkan darah." . "Akak dah tolong setkan branula." ...

Masa nak mengundi kelmarin, dah pasak niat dalam hati. Saya nak pangkah saja, lepas tu nak balik rumah dan teruskan hidup macam biasa. Malam masuk tidur and tengok result esok paginya. . Harapan. . Sudahnya saya setia dengan telefon di tangan, baca setiap update yang kawan dan family share dalam group. Rasa segala emosi. Segala cuak dengan khabar khabar angin. Segala konspirasi. . Sampai lepas tengah malam juga lah. . Pagi pula terjaga sebelum Subuh, sambung lagi baca updates. Entah kenapa bila tengok video Tun M jam 3 pagi isytihar cuti, rasa macam dunia ini balik kepada asalnya. Rasa make sense semula. . And hari ni walaupun cuti, tak semacam cuti. Kat TV duk stream live astro AWANI dari pagi. Tercongok nak tengok upacara angkat sumpah perdana menteri ketujuh. . Tun Dr Mahathir Mohamad - Perdana Menteri Malaysia ke-7 Saya tak pernah tergerak nak tengok pun upacara angkat sumpah selama ni. Mana pergi resolusi awal awal sebelum mengundi tu Cekma oiii. . ...

Saya bukan asalnya dari Melaka tapi pernah belajar di Melaka selama dua tahun setengah, dan selepas berkhidmat di Kuala Lumpur selama 2 tahun, saya sambung perkhidmatan di Melaka juga. Dan selama saya berada di Melaka, sempat berada di bawah dua Ketua Menteri, Tan Sri Ali Rustam dan Datuk Seri Idris Haron. Kedua-duanya daripada Barisan Nasional. Siapa Ketua Menteri Melaka Yang Baru? Hasil PRU 14 semalam, rakyat Melaka telah memilih tampuk kepimpinan baru daripada Pakatan Harapan.  PH Melaka berjaya membentuk kerajaan negeri dengan majoriti mudah apabila memenangi 15 daripada 28 kerusi DUN .  Maksudnya, Melaka akan dapat Ketua Menteri baru, yang bukan dari BN. Mungkin kali pertama agaknya ya.  Siapa Ketua Menteri Melaka Yang Baru? Sumber gambar - malaymail Ikut sumber media, setakat hari ini, siapa yang bakal jadi Ketua Menteri Melaka masih dibincangkan oleh parti-parti komponen dalam Pakatan Harapan. Setiap parti dalam Pakatan Harapan akan kemukakan calon...

Selepas penantian yang pada saya cukup mendebarkan, keputusan pilihanraya ke 14 saya kira memuaskan hati ramai pihak. Terutamanya rakyat Malaysia yang secara umumnya mahu lihat perubahan pada negara sendiri. Tahniah Malaysia. Tahniah Pakatan Harapan kerana terpilih untuk membaik pulih dan menambah baik kerajaan Malaysia So jom kita tengok semula apa insentif yang dipegang oleh Pakatan Harapan bila mereka menang PRU 14 Insentif Pakatan Harapan jika menang PRU 14  1⃣Gaji Penjawat Awam/Pesara dan Bonus di! tingkatkan. 2⃣Gaji Penjawat Swasta bermula Minimum RM1500. 3⃣Elaun Kebajikan/ Oku/Ibu tunggal Di tingkatkan untuk Minimum permulaan RM800 - RM1000 4⃣ Bantuan pasangan berkahwin RM500 Seorang untuk perkahwinan pertama. 5⃣Lesen motosikal Percuma. 6⃣Mansuh GST. 7⃣Stabilkan Harga minyak di bawah paras RM1.50 seliter. 8⃣Bantuan Pendidikan Percuma. 9⃣Bantuan Pesakit Buah Pinggang,pesakit Jantung Bagi rawatan berkos Tinggi. Inse...

Awal-awal kahwin, pada saya paling afdhalnya tinggal berdua. Masa tu lah nak belajar warna karakter sebenar pasangan yang Allah pilih untuk kita ni. Masa tu nak belajar bersabar. Masa tu nak belajar terima dia seadanya. Masa tu nak belajar jadi matang. Nak buat silap pun, sesama sendiri je yang nampak kan. Kan janji manis waktu bercinta dulu lautan api pun kan kurenang, kita bersama dalam susah dan senang? Untuk pasangan muda dengan pendapatan sederhana, lagi-lagi di ibu kota, untuk mencari rumah yang selesa didiami dengan harga sewa yang berpatutan adalah satu cabaran. Kadar sewa saja sudah guna separuh daripada gaji yang ada. Tak masuk lagi dengan kos sara hidup yang tinggi. Itu baru hidup berdua, nanti bila dah bertambah ahli keluarga, lagi bertambah belanjanya. Yes, rezeki itu Allah yang beri, tapi sebagai rakyat, kita kena bijak untuk usaha cari peluang juga. Ambil tahu pasal program perumahan yang sasarannya pasangan suami isteri muda macam korang yang baru nak mulakan hidup...

Checklist barang bayi dah ditelek berkali-kali. Tapi masih ada lagi gusar dalam hati. Cukup ke barang-barang untuk anak aku ni? Yang pernah atau bakal menerima cahaya mata mesti biasa sangat dengan keadaan ni. Nak kisah cukup ke tak barang tu satu hal, sambil intai poket tengok duit keping cukup ke tidak, itu kisah lain pula. Teringat adik saya, sejak awal dia kahwin, dia dan suami khaskan satu ‘tabung anak’. Setiap bulan, sedikit duit daripada gaji akan diasingkan ke dalam tabung. Duit daripada dalam tabung itu lah yang diorang guna untuk beli keperluan baby yang bakal lahir.  Itupun kadang-kadang masih tak berapa cukup lagi. Hakikat yang kena diterima adalah, kos sara hidup, terutama di ibu kota, memang bukan boleh dipandang sebelah mata. Bantuan kepada para ibu melalui Program Permata Hati Wilayah Atas sebab itu, lahirlah program Permata Hati Wilayah. Salah satu usaha yang dibuat untuk bantu ibu-ibu muda yang baru melahirkan atau sedang tunggu kelahi...