KENAPA SAYA ADA SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

Photo by Scott Webb on Unsplash
 KENAPA SAYA ADA SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

Ingatkan bila dah lepas zaman remaja, dah tak perlu lagi deal dengan bintik merah yang timbul manja kat pipi kita. Mana nak tahu dah remaja purba ni, ada masanya, kenangan-kenangan lama tu still nak dekat dengan kita lagi?

.

Tahu ke apa yang saya maksudkan ni?

.

Kalau ada jawapan dalam kepala korang yang bermula daripada huruf ‘J’, dah on the right track dah tu. Kalau seketul dua kecil-kecil tu boleh tolerate lagi, tapi bila dah ramai-ramai datang bak rombongan cuti sekolah tu, mau rasa nak sorok diri juga.

.

SEBAB SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

.

1. Kita adalah apa yang kita makan

Orang kata, apa yang kita makan akan nampak pada kulit kita. Ikut kajian, jenis makanan yang dikatakan ada kaitan dengan jerawat breakouts pada kulit adalah -- makanan yang ada high glycemic index dan produk tenusu. 

Photo by Amanda Kerr on Unsplash
 KENAPA SAYA ADA SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

 KENAPA SAYA ADA SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

Nak terangkan kaitan secara detail nanti panjang dan kompleks pula boleh jadi satu jurnal. Tapi, kalau korang perasan, kawan-kawan kita yang amalkan diet yang sihat dan seimbang, most of the time kulitnya bersih dan almost glowing, kan? Bukannya diorang tak ambil susu atau carbs langsung. Diorang jaga kuantiti dan kualiti makanan yang diambil.

.

However, kena ingat. Semata-mata jaga makan bukanlah rawatan utama untuk jerawat breakouts. Kalau tengah dalam rawatan kulit, teruskan.

.

2.Produk tak kena dengan jenis kulit

.

Dulu saya jenis main aci redah saja. Tak kisah jenis kulit sendiri apa. Tak peduli pencuci yang diguna tu sesuai untuk kulit jenis apa.

.

Different types of skin ada cabaran yang berbeza. Contoh -- kulit berminyak cabarannya adalah jerawat. Kulit kering cabarannya adalah kulit terasa ekstra tegang, ataupun ada yang berkuping-kuping. So bayangkan ek, kulit jenis berminyak, tapi pakai produk yang formulanya untuk kulit kering. Tak ke lagi bertambah jerawatnya nanti?

.

3. Ter’over’ guna produk

.

Pada packaging dah ada instruction. Seller pun dah beri arahan cara nak pakai. Tapi kadang kita ni sejenis degil.

.

 KENAPA SAYA ADA SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

Dah kata maksimum nak pakai Pure Lavender Cleanser tu 3 kali sehari je, kita nak juga cuci muka setiap kali nak ambil wuduk. Sebab seronok dengan bau fresh bunga ungu. Dah kata bila pakai Adania Clay Mask, bilas bila dah 70% mask pada kulit tu kering, kita degil nak tunggu dia kering jadi kerak jatuh sendiri baru pergi cuci. Sebab seronok terasa kulit bersih dan firm lepas guna.

.

Elok-elok kita nak pakai untuk manfaat. Dah jadi mudarat pula.
Elok-elok untuk beri kulit sihat, dah jadi ekstra kering pula.

.

Contoh saja ya, contoh.

.

.

Jap, ada lagi. Sebab korang dah baca sampai sini, saya share lagi SATU sebab terjadinya breakout.

.

4.Ada apa dengan sarung bantal

Ha, ada apa dengan sarung bantal? Macam-macam ada. Lagi-lagi bila sarung tu jarang kita tukar atau cuci. Minyak daripada rambut, debu hama dari sekitar, peluh-peluh yang melekat pada sarung bila kita balik kerja terus baring atas bantal, bulu kucing. Semua tu boleh terkumpul pada sarung bantal, boleh terulit kat kulit pipi atau leher kita bila tidur pada waktu malam.

.

Photo by Adi Goldstein on Unsplash
 KENAPA SAYA ADA SKIN BREAKOUT? NI ANTARA 3 SEBABNYA

Tak pasal pasal bangun tidur tiba-tiba kulit jadi merah atau naik jerawat. Padahal malam sebelum tu ok je.

.

.

.

Actually, kita tak boleh nak pinpoint betul-betul satu sebab saja terjadi breakout pada kulit kita. Ia boleh jadi sebab interaksi daripada pelbagai faktor. Tapi, the way kita take care of our skin, apa yang kita beri kulit kita ‘makan’ play a big role juga.

.

So

.

Apa penyebab biasa kulit korang breakout?

.

Aima Hassan